2016年01月20日

西住さん家のまほさん

ガルパン劇場版を二回目に観ている時、こういう気持ちでした。
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posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 11:28| Comment(0) | 日記

2016年01月18日

【今日のふわっとストレッチ】背中の肩甲骨の〜びのび

背予防と背中の運動。 長く座っているとどうしても背中が丸くなってきますので、ちょっと立ち上がった時とか、少しの待ち時間などにやるとちょうどいいかも。ゆっくり無理せず行う事が重要です。 ※実践は自己責任でお願いしますね。

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posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 00:14| Comment(0) | 日記

2016年01月15日

当りがでて、喜ぶ ほたるさん

これで、シカダ駄菓子も安泰だドン! おまけに、眼鏡ver。

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posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 18:53| Comment(0) | 日記