2016年08月29日

西住まっま

娘達にプレゼントしてもらった水着を持って、みんなでプールに行った しほ母さん。 でも水着がちょっと小さくて、色々はみ出そうになって泳げなくなるという妄想。

しほ 水着完成.jpg
posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 10:59| Comment(0) | 日記

2016年08月22日

水着師匠と浜辺でまったり

FGOの夏イベ前半終了お疲れ様。 後半戦が始まるまで、師匠と浜辺でまったりして待とう〜。   例によって写真資料を参考にしてます。

スカサハ 水着2完成.jpg
posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 14:33| Comment(0) | 日記

【ふわっとストレッチ】 膝をパタパタ ストレッチ

股関節を緩めるストレッチの一つ。座って足裏同志を合わせ、リズミカルに膝を上下させます。太ももをのばしつつ、股関節を緩めます。 イラストはカメラ目線ですが、実際には正面を真っ直ぐ見て行います。   ※【ふわっとストレッチ】は不定期更新です。


ストレッチU-4 膝パタパタ完成.jpg
posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 09:28| Comment(0) | 日記