2016年12月24日

クリスマスは良いぞ

今日の大洗では、みんなでわいわいやってるに違いない。 この作品も冬コミ新刊『西住さん家のまほさん』に収録されます。同人誌では白黒になります。


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posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 08:36| Comment(0) | 日記

2016年12月19日

【ふわっとストレッチ】肩と背中の動的ストレッチ

腕を交互左右に振る事で、背中の肩甲骨の筋肉をほぐします。 勢いよくやると肩の動きが辛い場合がありますので、始めは無理せず腕が上がるところまでにして、早くもなく遅くもなく丁寧に動かすと良いです。 慣れて来たら、ワンツーワンツーというリズムで動かしましょう。   ※肩や背中に痛みがある場合は、無理せず止めてくださいね。


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posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 11:42| Comment(0) | 日記

2016年12月17日

冬コミ新刊『西住さん家のまほさん』のお知らせ

冬コミ新刊『西住さん家のまほさん』を、12月31日のコミックマーケット91で頒布予定です。
WEBで公開していたものを修正し、新規描き下ろしありです。ページの都合で全部は収録しておりませんので、ご注意ください。
会場に来られない方は、通販も有りますのでどうぞご利用下さい。  虎の穴様 https://t.co/b6nO5ZKjqR


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posted by 菅野タカシ(旧 くもいたかし) at 13:49| Comment(0) | 日記